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Sénior

Programme water-polo mixte et; Les filles et les garçons s'entraînent ensemble et jouent ensemble ou indépendamment, en fonction du niveau de jeu.

Pour les joueurs nés en 2002 ou plus.

Ce programme est destiné aux joueurs âgés de 18 ans et plus qui souhaitent continuer à jouer au waterpolo.

Le focus est sur l'amélioration des compétences individuelles (capacités de passe et de tir) et développez une meilleure compréhension de la tactique et de la stratégie du waterpolo.

Le programme correspond aux phases Compétitivité pour la vie et Actif pour la vie du modèle de développement à long terme de l'athlète (DLTA) et des principes de la littératie physique.

Senior A & Senior AA Level

Ce programme est destiné aux joueurs qui souhaitent continuer à jouer au waterpolo de manière récréative et moins intense au niveau porvincial.

Niveau de la ligue majeure de waterpolo

La formation est plus rigoureuse et offre une saison plus longue que le programme universitaire

Programme:

Lorsque vous choisissez un programme de waterpolo pour seniors, vous devez choisir:

  1. Si vous vous entraînez 0, 1 ou 2 nuits par semaine, ET
  2. Si vous allez jouer dans la Ligue Championnat du Québec (LCQ).